Στην ομάδα υποστήριξης ADHD συζητάμε και αντιμετωπίζουμε τις προκλήσεις της ζωής με ΔΕΠΥ μαθαίνοντας στρατηγικές αντιμετώπισης.
Μέθοδοι και προσεγγίσεις: Ψυχοεκπαίδευση Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) Παιγνιοθεραπεία Εικαστική Ψυχοθεραπεία ( Art therapy) Sand therapy Δημιουργικός Οραματισμός ( κατά C.G. Jung) Επηρέαζοντας το παρασυμπαθητικό ΠΝΣ μέσω της αναπνοής.
Σε ποιους απευθύνεται : Αφορά όλους τους ενήλικες που έχουν ΔΕΠΥ και επιθυμούν να κατανοήσουν και να επικοινωνήσουν τις δυσκολίες που βιώνουν.
Αριθμός μελών: Αφορά ομάδα μέχρι 6 άτομα.
Ώρες βιωματικού εργαστηρίου: 2 ώρες
Εμψυχώτριες :
Ευγενία Σωφρονά εκπ.παιγνιοθεραπεύτρια, λογοθεραπεύτρια, ανθρωπολόγος, εκπαιδέυτρια yoga
Ελένη Βασιλειου κλινική ψυχολόγος, ψυχοθεραπεύτρια, ερευνήτρια
Μέθοδοι και προσεγγίσεις:
• Ψυχοεκπαίδευση
• Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT)
• Παιγνιοθεραπεία
• Εικαστική Ψυχοθεραπεία ( Art Therapy)
• Sand therapy
• Δημιουργικός Οραματισμός ( κατά C.G. Jung)
• Αναπνοή : Επηρέαζοντας το Παρασυμπαθητικό Νευρικό Σύστημα μέσω της αναπνοής.