Βελονισμός στο ψυχικό τραύμα

Η θεραπεία Su Jok είναι μια εναλλακτική μέθοδος που αναπτύχθηκε από τον Νοτιοκορεάτη καθηγητή Park Jae Woo τη δεκαετία του 1980.
Βασίζεται στην ιδέα ότι τα χέρια και τα πόδια αποτελούν μικρογραφία ολόκληρου του σώματος, όπου κάθε σημείο αντιστοιχεί σε όργανα και συστήματα.
Μέσω πίεσης, μασάζ ή βελονισμού σε συγκεκριμένα σημεία, επιδιώκεται η ενεργειακή ισορροπία και η αυτοΐαση.

Η Su Jok συνδέεται με τον κινεζικό βελονισμό, καθώς και οι δύο μέθοδοι βασίζονται στη ροή της ενέργειας (Qi). Ωστόσο, η Su Jok είναι πιο απλή και εστιασμένη σε χέρια και πόδια.

Στην αντιμετώπιση ψυχικού τραύματος εφαρμόζεται ο χρονοβελονισμός, όπου η θεραπεία συνδέεται με τη χρονική στιγμή της τραυματικής εμπειρίας.

Η προσέγγιση αυτή στοχεύει στην αποφόρτιση του τραύματος και την επαναρύθμιση της συναισθηματικής μνήμης. Υπάρχουν επιστημονικές μελέτες που υποστηρίζουν τη συμβολή του βελονισμού στη μείωση άγχους και στρες.

Ως συμπληρωματική θεραπεία σε ένα σύγχρονο ψυχολογικό πλαίσιο, η ενεργοποίηση συγκεκριμένων σημείων μπορεί να βοηθήσει στη μείωση άγχους, στρες και συναισθηματικών μπλοκαρισμάτων, συμβάλλοντας στη συνολική ψυχοσωματική ισορροπία και ευεξία.