Ψυχοθεραπεία Ενηλίκων

Στην ψυχοθεραπεία εστιάζω στη δημιουργία μιας ουσιαστικής και αυθεντικής σχέσης με τον θεραπευόμενο, όπου η ασφάλεια, η εμπιστοσύνη και ο σεβασμός αποτελούν τη βάση κάθε συνεργασίας.
Πιστεύω ότι κάθε άνθρωπος έχει τη δυνατότητα να κατανοήσει βαθύτερα τον εαυτό του και να προχωρήσει σε ουσιαστικές αλλαγές, όταν βρίσκεται σε ένα υποστηρικτικό και μη επικριτικό περιβάλλον.

Η δουλειά μου βασίζεται σε επιστημονικά τεκμηριωμένες προσεγγίσεις (evidence-based), με κύριο άξονα τη Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία, προσαρμοσμένη πάντα στις ανάγκες του κάθε ατόμου.
Παράλληλα, ενσωματώνω στοιχεία από την Προσωποκεντρική Προσέγγιση, δίνοντας έμφαση στην ενσυναίσθηση, την αποδοχή και την αυθεντικότητα.

Με χρόνια επαγγελματικής εμπειρίας στον χώρο της ψυχικής υγείας, στόχος μου είναι να συνοδεύω τον θεραπευόμενο στην πορεία του προς την αυτογνωσία, την ενδυνάμωση και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής του.

.